กาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของคาเฟอีนซึ่งเป็นสารที่ออกฤทธิ์กระตุ้นประสาท ซึ่งต้องดื่มในปริมาณที่พอเหมาะจะช่วยให้เกิดประโยชน์ แต่หากดื่มในปริมาณที่มากเกินไปอาจจะทำให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพ และร่างกายหลายด้าน ได้แก่ เกิดอาการใจสั่น นอนไม่หลับ กระวนกระวาย เกิดอาการกังวลและหงุดหงิดง่าย อีกทั้งสตรีที่ตั้งครรภ์ไม่ควรดื่มกาแฟในปริมาณที่มากเกินไปเนื่องจากอาจจะมีผลกับทารกในครรภ์ได้ สำหรับปริมาณของกาแฟที่เหมาะสมในการดื่มแต่ละวันนั้นปริมาณมากที่สุดในการบริโภค คือ ไม่ควรเกิน 4 แก้วต่อวัน หรือไม่เกิน 20 ออนซ์ แต่ปริมาณที่เหมาะสมที่สุดเพื่อที่จะทำให้ดื่มกาแฟแล้วได้ประโยชน์นั้นคือวันละ 1-2 แก้ว หรือประมาณ 10 ออนซ์เท่านั้น ซึ่งหากดื่มในปริมาณที่เหมาะสมแล้วนั้นจะทำให้ได้รับประโยชน์จากกาแฟมากมาย ประโยชน์ของกาแฟ นั้นมีมากมายหลายอย่าง โดยเฉพาะในเรื่องของการ ต้านอนุมูลอิสระ จากการศึกษาของนักวิจัยจากศูนย์วิจัยในสวิตเซอร์แลนด์ พบว่าเมล็ดกาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระ โดยเฉพาะกาแฟสายพันธุ์โรบัสต้าซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าเมล็ดกาแฟสายพันธุ์อื่น นอกจากนี้ประโยชน์ของกาแฟ ยังช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงในการเกิดโรคต่างๆ ได้แก่ 1. ช่วยป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบ B 2. ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเส้นเลือด ป้องกันโรคหัวใจ 3. ช่วยกระตุ้นสมองให้ทำงานได้เร็วขึ้น และมีสมาธิ 4. ช่วยป้องกันโรคหอบ 5. มีกรดอะซิติก ช่วยป้องกันโรคมะเร็งตับ มะเร็งลำไส้ และมะเร็งช่องปาก 6. ช่วยลดการเกิดโรคตับจากการดื่มสุรา 7. […]

ชา กาแฟ โกโก้ มาแรงที่สุดในตอนนี้ ไม่ว่าจะเป็นสายไหนก็ทานได้หมด สายสุขภาพ สายคีโต สายคลีน และ สายเพื่อสุขภาพ วัยรุ่น วัยทำงาน วัยสูงวัย ทานได้ ทานดี ทานแล้วดีต่อร่างกาย ผลลัพธ์ดีเยี่ยม ดื่มชาเขียวลดน้ำหนัก หุ่นสวย ด้วยตัวช่วยจากธรรมชาติรู้หรือไม่ว่า… ชาเขียว หนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมของคนในปัจจุบันนั้นมีดีมากกว่าที่คุณคิดทั้งต่อสุขภาพร่างกาย รวมถึงอีกหนึ่งคุณประโยชน์ลับๆ คือ ช่วยให้คุณมีเรือนร่างเพรียวสวยได้ดั่งใจปรารถนา โดยมีการศึกษายืนยันว่าชาเขียวช่วยลดน้ำหนักและรอบเอวได้จริง หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม ต่อเนื่องกันเป็นเพียงเวลา 3 เดือน นี่จึงเป็นเหตุผลที่หลายคนเลือกให้ ‘ชาเขียวลดน้ำหนัก’ เป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการควบคุมน้ำหนัก และดูแลรูปร่าง นี่คือเป็นเหตุผลที่คนดื่มชาเขียวเป็นตัวช่วยลดน้ำหนัก กาแฟ กลายเป็นอาหารเสริมยอดฮิตในหมู่ สาวๆวัยทำงาน สายรักสุขภาพ และ ผู้สูงวัย ไม่ว่าจะเป็น กาแฟดำ สายคีโต , กาแฟสำเร็จรูปที่ผสมคลอลลาเจนกาแฟ เรามักจะเจอในรูปแบบอาหารเสริมในหลายๆรูปแบบเช่น กาแฟผงชง กาแฟพร้อมดื่ม และ กาแฟแคปซูล และ นิยมนำมาทำอาหารเสริมมากที่สุด การดื่มโกโก้สามารถช่วยในกระบวนการลดน้ำหนักได้ โกโก้มีสารสำคัญที่สามารถกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญไขมันและเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกายได้ […]

คอนแทคเลนส์เป็นธุรกิจที่มีอัตราการเติบโตเป็นอย่างมากในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะในประเทศไทยที่มีอัตราการเติบโตของตลาดสูงขึ้นเรื่อยๆ จากความต้องการของผู้คนที่ต้องการปรับปรุงการมองเห็นและสวมใส่แว่นตาที่สวยงามและทันสมัย ธุรกิจคอนแทคเลนส์จะมีลูกค้าที่หลากหลาย เช่น ผู้ที่ต้องการเลือกสไตล์แว่นตาให้เหมาะสมกับความต้องการ ผู้ที่มีอาการสายตาสั้นหรือสายตายาว และผู้ที่ต้องการแว่นตาที่มีคุณภาพสูง นอกจากนี้ ธุรกิจคอนแทคเลนส์ยังสามารถเน้นการตลาดออนไลน์ได้ เพื่อเข้าถึงลูกค้าที่หลากหลายในทุกๆ ภูมิภาคและส่งสินค้าได้อย่างรวดเร็ว อีกทั้งยังมีการพัฒนาเทคโนโลยีคอนแทคเลนส์ใหม่ๆ อย่างเช่น คอนแทคเลนส์สมาร์ท ที่สามารถเชื่อมต่อกับอุปกรณ์อื่นๆ เช่น โทรศัพท์มือถือ และคอมพิวเตอร์ เพื่อให้ผู้ใช้สามารถควบคุมและตั้งค่าคอนแทคเลนส์ได้ง่ายขึ้น ซึ่งอาจเป็นโอกาสสำหรับธุรกิจในการพัฒนาสินค้าใหม่ๆ เพื่อตอบสนองความต้องการของลูกค้าอย่างต่อเนื่อง คอนแทคเลนส์เป็นสิ่งที่ใช้แก้ปัญหาการมองเห็นที่ไม่ชัดเจน และเป็นธุรกิจที่มีอุตสาหกรรมใหญ่โตขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากเป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อผู้ใช้งานหลายคน ไม่ว่าจะเป็นผู้ที่มีสายตาไม่ดีเนื่องจากอายตาสั้น หรือผู้ที่มีสายตาคล้ายคลึงกัน แต่ต้องการความชัดเจนในการมองเห็น ธุรกิจคอนแทคเลนส์มีลูกค้าที่หลากหลาย ได้แก่ ผู้สูงอายุที่ต้องการเลนส์สำหรับการอ่านหนังสือ ผู้ที่ทำงานในสถานที่ที่ต้องมองเห็นระยะไกล เช่น เจ้าหน้าที่ด้านการบิน ผู้ที่ใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์เป็นประจำ เช่น คอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต โทรศัพท์มือถือ เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีผู้ที่มีสายตาไม่สมบูรณ์เนื่องจากโรคต่างๆ หรืออาการบาดเจ็บที่ทำให้ต้องใช้เลนส์ช่วย ซึ่งทำให้ธุรกิจคอนแทคเลนส์เป็นอุตสาหกรรมที่มีศักยภาพในการเติบโตและแข็งแกร่งได้ในระยะยาว การทำธุรกิจคอนแทคเลนส์ต้องใช้เทคโนโลยีและวิทยาศาสตร์ในการผลิตเลนส์ รวมถึงมีการควบคุมคุณภาพเพื่อให้เลนส์มีความแม่นยำและคุณภาพ